اگر برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته شکم تلاش می‌کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به نحوه و آنچه می‌خورید بستگی دارد؛ و در حالی که هیچ قرص جادویی یا روشی برای
رومانی به عنوان میزبان رقابت‌های کشتی قهرمانی اروپا، از صدور ویزا برای زائور اوگویف قهرمان جهان و المپیک در ۵۷ کیلوگرم و قربان شیرایف در وزن ۷۰ کیلوگرم خودداری کرد. به گزارش ایسنا، در شرایطی که بحث صدور ویزا برای کشتی‌گیران روسیه جهت حضور در رقابت‌های قهرمانی اروپا ۲۰۲۴ در رومانی، حواشی زیادی را به
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مواد شیمیایی موجود در سوخت‌های فسیلی رایج در هوا در فرآیند گرده‌افشانی گل‌ها و گیاهان اختلال ایجاد می‌کنند، تا جایی که بوی گل را تغییر می‌دهد. کارشناسان می‌گویند، در کنار اینکه دیگر افرادی که عادت به بوییدن گل‌ها دارند، نمی‌توانند از این حس لذت ببرند، تغییر بو در گل‌ها بیشترین
تیم فوتبال فاینورد در هفته بیست‌ویکم اردیویژه موفق شد در حضور کوتاه مدت جهانبخش اسپارتا روتردام را با ۲ گل شکست دهد. به گزارش ایسنا، فاینورد که با فاصله ۱۰ امتیازی با آیندهوون در جایگاه دوم اردیویژه قرار دارد، پس از پیروزی رقیبش در دیدار مقابل ولندام، در روتردام داربی این شهر را مقابل اسپارتا
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
جمعه شب هفته جدید ۴ لیگ معتبر اروپایی با ۴ بازی آغاز شد. به گزارش ایسنا، در بوندسلیگا دورتموند میزبان فرایبورگ بود و توانست با بریس مالن و تک گل فولکروگ این تیم را مغلوب کند. با این نتیجه دورتموند ۴۰ امتیازی شد و جایگاه خود در رتبه چهارم را تثبیت کرد. هفته جدید لالیگا
عصر ایران – روز هشتم جشنواره فیلم فجر در سینما رسانه (برج میلاد) با نمایش ۴ فیلم سینمایی باغ کیانوش (رضا کشاورز)، آبی روشن (بابک خواجه پاشا)، نوروز (سهیل موفق) و انیمیشن ببعی قهرمان ( حسین صفارزادگان و میثم حسینی) همراه بود. بعد از نمایش هر فیلم عوامل و بازیگران آن در نشست خبری به
احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. Source link
در ایران استفاده از حبوبات به عنوان ماده غذایی پایه در یک سری از غذا‌ها مرسوم است و در انواع آش‌ها از جمله آش رشته، آش جو و آش عدس همچنین عدس پلو، خوراک لوبیا و یک سری غذا‌های سنتی دیگر از حبوبات به میزان زیادی استفاده می‌شود. تطبیق پذیری حبوبات در غذا‌های مختلف، حبوبات
نادر محمدی، مدافع ذوب‌آهن رباط صلیبی پاره کرد. به گزارش ایسنا، ذوب آهن پس از مصدومیت آرش قادری و سبحان خاقانی از ناحیه رباط صلیبی در نیم فصل به دنبال جذب بازیکنان مدنظرش رفت و بر همین اساس علاوه بر جذب محسن فروزان توانست سعید کریمی، احمد شریعت زاده و محسن آذرباد را برای ترمیم
